Tá na hora…
April 13th, 2007
Pois é pessoal está a chegar aquela altura do ano em que deixa de ser fashion ser geek e passar o dia inteiro em frente a um computador a fazer coisas que só nós entendemos…
O calor começa a dar sinais de vida… e a praia já grita por nós… 
Tá na hora de começar a queimar todas aquelas horas a levantar jolas e tudo mais… Deixo-vos aqui um vídeo para facilitar o vosso treino… digo o vosso, pois creio que me vou continuar a dedicar à jola… hehehe!
Segundo a descrição do vídeo, o treino serve para nos tornar autênticos espartanos… seja isso lá o que seja…
April 13th, 2007 at 09:31
Olha ainda no outro dia fiz um parecido
só que certos exercicios nao faço 30 
em alguns faço 10 e outros 20 :X e nao tou minimamente parecido com os do filme 